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1. KSM-66 Ashwagandha 用於緩解壓力和焦慮
一項前瞻性、隨機雙盲、安慰劑對照研究，研究高濃度南非醉茄根全譜萃取物在減輕成人壓力和焦慮方面的安全性和有效性。 錢德拉塞卡，K.，卡普爾，J.，＆阿尼謝蒂，S.（2012）。印度心理醫學雜誌，34(3), 255。
結果：與安慰劑組相比，服用高濃度全譜 Ashwagandha 根萃取物的治療組在第 60 天的所有壓力評估量表上的得分均顯著降低 ( P <0.0001)。與安慰劑組相比，南非醉茄組的血清皮質醇水平顯著降低（ P =0.0006）。不良反應性質輕微，兩組的不良反應相當。沒有報告嚴重不良事件。
結論：本研究結果表明，高濃度全譜南非醉茄根萃取物可以安全有效地提高個體對壓力的抵抗力，從而提高自我評估的生活品質。
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2. KSM-66 ASHWAGANDHA 用於睪固酮男性性功能
Ashwagandha（Withania somnifera）根萃取物對少精男性生精活性的臨床評估：一項初步研究 Ambiye, VR、Langade, D.、Dongre, S.、Aptikar, P.、Kulkarni, M. 與 Dongre, A. (2013)。實證補充和替代醫學，2013。
結果：精子數量增加 167%（9.59 ± 4.37 × 106/mL 至 25.61 ± 8.6 × 106/mL；），精液量增加 53%（1.74 ± 0.58 mL 至 2.76 ± 0.60 mL；），第90 天，精子活力較基線增加57%（18.62 ± 6.11% 至29.19 ± 6.31%；）。在安慰劑治療組中，這些參數的改善很小。此外，與安慰劑相比，服用 Ashwagandha 治療的血清睪固酮水平有顯著更大的改善和調節（p<0.001）。
結論：本研究進一步證明了 Ashwagandha（Withania somnifera）的治療價值，如阿育吠陀所認為的，它可以治療導致不孕症的少精症。
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3. KSM-66 ASHWAGANDHA 用於心肺耐力
Ashwagandha（Withania somnifera [L.] Dunal）在改善健康成年人心肺耐力的功效 Choudhary, B.、Shetty, A. 與 Langade, DG (2015)。阿玉，36（1），63。
結果：與基線相比有更大的增加（ P < 0.0001) 與安慰劑(n = 25) 相比，KSM-66 Ashwagandha (n = 24) 在第8 週（分別為4.91 和1.42）和第12 週（分別為5.67 和1.86）時的平均最大攝氧量(VO2 max)。與安慰劑組相比，12 週時 Ashwagandha 組所有子領域的 QOL 得分都有顯著改善
（P<0.05）。
結論：研究結果表明，南非醉茄根萃取物可增強健康成年人的心肺耐力並改善生活品質。
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4. KSM-66 ASHWAGANDHA 用於睪固酮、肌肉力量和恢復
檢查睡茄補充劑對肌肉力量和恢復的影響：一項隨機對照試驗 Wankhede, S.、Langade, D.、Joshi, K.、Sinha, SR 與 Bhattacharyya, S. (2015)。國際運動營養學會雜誌，12(1), 43。
結果：與安慰劑受試者相比，南非醉茄治療組在臥推運動中的肌肉力量顯著增加（安慰劑：26.4 kg，95 % CI，19.5，33.3 vs. Ashwagandha：46.0 kg， 95 % CI 36.6 ，55.5；p = 0.001）和腿部伸展運動（安慰劑：9.8 kg，95 % CI，7.2,12.3 vs. Ashwagandha：14.5 kg，95 % CI，10.8,18.2；p = 0.04），以及顯著增強的肌肉手臂（安慰劑：5.3 cm2，95 % CI，3.3,7.2 對比Ashwagandha：8.6 cm2，95 % CI，6.9,10.8；p = 0.01）和胸部（安慰劑：1.4 cm，95 % CI，0.8）尺寸增加，2.0 與 Ashwagandha 相比：3.3 cm，95% CI，2.6，4.1；p < 0.001）。與安慰劑受試者相比，服用南非醉茄的受試者運動引起的肌肉損傷也顯著減少，血清肌酸激酶的穩定性表明（安慰劑：1307.5 U/L，95% CI，1202.8， 1412.1，而南非醉茄受試者： 1462.6 U/L，95 % CI，1366.2，1559.1；p = 0.03），睪固酮濃度顯著增加（安慰劑：18.0 ng/dL，95 % CI，-15.8，51.8對比Ashwagandha：96.2 ng/dL，95 % CI, 54.7, 137.5；p = 0.004），並且體脂百分比顯著降低（安慰劑：1.5 %、95 % CI、0.4 %、2.6 % vs. Ashwagandha：3.5 %、2.6 % vs. Ashwagandha：3.5 % 、95 % CI、2.0 %， 4.9%；p = 0.03）。
結論：本研究報告補充南非醉茄與肌肉質量和力量的顯著增加有關，並表明補充南非醉茄可能與阻力訓練計劃結合使用。
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5. KSM-66 ASHWAGANDHA 用於女性性功能
Ashwagandha（Withania somnifera）根萃取物在改善女性性功能方面的功效和安全性：初步研究 Dongre, S.、Langade, D. 與 Bhattacharyya, S. (2015)。國際生物醫學研究，2015。
結果：分析表明，與安慰劑相比，HCARE 治療可顯著提高 FSFI 總分 ( p < 0.001)，「喚醒」的 FSFI 域得分 ( p < 0.001), “潤滑” ( p < 0.001), 「高潮」 ( p = 0.004), 和「滿意度」( p < 0.001)，以及 FSDS 分數 ( p < 0.001) 和成功性接觸的次數 ( p < 0.001) 在治療結束時。
結論：本研究顯示口服 HCARE 可以改善健康女性的性功能。
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6. KSM-66 Ashwagandha 用於壓力和體重管理
以 Ashwagandha 根萃取物治療承受慢性壓力的成人體重管理：雙盲、隨機、安慰劑對照試驗 Choudhary, D.、Bhattacharyya, S. 與 Joshi, K. (2017)。實證補充與替代醫學雜誌，22(1), 96-106。
結果：KSM-66 Ashwagandha 顯著降低了受試者的感知壓力。研究結束時，與安慰劑組相比，KSM-66 Ashwagandha 的 PSS 評分較基線降低了 32.74%。 KSM-66 Ashwagandha 降低了研究對象對食物的慾望或渴望。在補充 Ashwagandha 的受試者中，計劃、正增強和負增強、缺乏控制、情緒和環境領域的 FCQ 分數顯著降低 (P < 0.05)。與安慰劑組相比，補充 KSM-66 Ashwagandha 後，血清皮質醇（一種壓力荷爾蒙）水準顯著下降（P < 0.05）22.2%。補充 KSM-66 Ashwagandha 可使體重 (P < 0.05) 和 BMI (P < 0.05) 分別降低 3.0% 和 2.9%。與安慰劑組相比，補充 KSM-66 Ashwagandha 導致 OHQ 評分顯著 (P < 0.05) 增加，「不受控制」和「情緒飲食行為」的 TFEQ 評分顯著 (P < 0.05) 降低。
結論：本研究結果顯示南非醉茄根萃取物可用於慢性壓力下成年人的體重管理。
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7. KSM-66 ASHWAGANDHA 用於記憶和認知
Ashwagandha（Withania somnifera (L.) Dunal）根萃取物在改善記憶和認知功能方面的功效和安全性 Choudhary, D.、Bhattacharyya, S. 與 Bose, S. (2017)。膳食補充劑雜誌，1-14。芝加哥
結果：經過八週的研究，與安慰劑組相比，南非醉茄治療組在即時記憶和一般記憶方面均表現出顯著改善，韋克斯勒記憶量表III 邏輯記憶I 子測試分數(p = 0.007)、言語配對關聯I 分數證明了這一點。(p = 0.042)、面孔I (p = 0.020)、家庭照片 I (p = 0.006)、邏輯記憶II (p = 0.006)、言語配對II (II (II (IIII) ( p = 0.031)、臉孔II (p = 0.014)、及家庭照片 II (p = 0.006)。治療組在執行功能、持續注意力和資訊處理速度方面也表現出顯著的改善，如Eriksen Flanker 任務(p = 0.002)、威斯康辛卡片分類測試(p = 0.014)、Trail-Making 測試部分的分數所示A (p = 0.006) 和麥克沃斯時鐘測試 (p = 0.009)。
結論：南非醉茄可能有效增強 MCI 患者的即時記憶和一般記憶，並改善執行功能、注意力和資訊處理速度。
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8. KSM-66 南非醉茄抗衰老
睡茄根萃取物可延長秀麗隱桿線蟲的壽命 Kumar, R.、Gupta, K.、Saharia, K.、Pradhan, D. 與 Subramaniam, JR (2013)。神經科學年鑑，20(1), 13。
結果：奇怪的是，雖然對野生型蠕蟲沒有影響，但使用 PI-RE 治療時，人類菸鹼乙醯膽鹼受體 nAchR、α7 等效物、acr-16 的突變體顯示出約 20% 的壽命延長。
結論：南非醉茄延長了秀麗隱桿線蟲的壽命。
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9. KSM-66 南非醉茄和端粒酶活性
睡茄根萃取物增強人類 HeLa 細胞系中的端粒酶活性 Raguraman, V. 與 Subramaniam, JR (2016)。生物科學和生物技術進展，7(04), 199。
結果：透過 TRAP 測定觀察到，KSM-66 Ashwagandha 增加了端粒酶活性，在 10-50μg 濃度時最高增強約 45%。
結論：南非醉茄根萃取物具有抗衰老誘導潛力
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10. KSM-66 ASHWAGANDHA 用於甲狀腺功能
Ashwagandha 根萃取物對亞臨床甲狀腺功能減退患者的功效和安全性：雙盲、隨機安慰劑對照試驗。 Sharma, AK、Basu, I. 和 Singh, S. (2017)。《替代與補充醫學雜誌》。
結果：共有四名受試者（每組兩名）在第二次就診前撤回了同意。與安慰劑相比，八週的南非醉茄治療顯著改善了血清 TSH (p < 0.001)、T3 (p = 0.0031) 和 T4 (p = 0.0096) 水平。 Ashwagandha 治療在 8 週治療期間有效地使血清甲狀腺指數正常化（時間效應：TSH [p < 0.001]、T3 [p < 0.001] 和 T4 [p < 0.001]）。 50 位受試者中，有4 位受試者(8%)（南非醉茄：1[4%]；安慰劑：3[12%]）在本研究中報告了一些輕微且暫時的不良反應。
結論：南非醉茄治療可能有益於亞臨床甲狀腺功能低下患者的甲狀腺指數正常化。
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