吃一顿美味的早餐总是很棒的。这些健康的高蛋白华夫饼就能达到目的。完成此食谱所需的全部材料是 EarthNutri 的巧克力纯分离蛋白(含 2g Velositol)和 2 汤匙 EarthNutri 的香草纯分离蛋白(含 2g Velositol)。享受!
高蛋白华夫饼(来自 Instagram 上的@ Protein_recipes)
原料:
1/2 杯蛋白
1 个全蛋
1勺巧克力/香蕉蛋白粉
1/4 杯整粒亚麻籽
3 汤匙 燕麦粉
2 汤匙 香草蛋白粉
路线:
1. 将华夫饼机加热并喷上不粘喷雾剂。
2. 将所有材料混合在一起,制成煎饼状的面糊。
3. 将混合物倒入华夫饼机中,等待其准备就绪。
4. 上面放上水果/花生酱/枫糖浆或任何你想要的东西。
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